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運(yùn)動(dòng)量過(guò)大右肩膀近脖子那里酸疼

女 | 14歲 2019-05-01 07:15:03 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢描述: 之前一直不怎么運(yùn)動(dòng)這三天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大右肩接近脖子酸疼手臂抬久了和右邊睡特疼背部肩膀那一塊靠著的時(shí)候也疼

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黃鵬
黃鵬 江門(mén)市新會(huì)區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:3785
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2019-05-01 07:17:47 我要投訴

      病情分析:
      從目前患者癥狀,體征,病史,目前考慮患者劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部局部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng),由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部乳酸增多,酸痛明顯,建議患者外敷中藥活血化瘀,行氣止痛。

2019-05-01 07:28 ask907589700k 追問(wèn)

什么中藥啊暫時(shí)熱敷行嗎

2019-05-01 07:44醫(yī)生回答:

可以的,都是促進(jìn)局部血運(yùn)的流通,改善局部微循環(huán),情況未見(jiàn)明顯緩解,及時(shí)醫(yī)院就診

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2019-05-01 07:19:26 我要投訴

      應(yīng)該是大量運(yùn)動(dòng)后肌肉產(chǎn)生的大量乳酸所致的。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科檢查一下看看。
      

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