健康咨詢描述: 每天四肢乏力,腰酸背痛,氣息短,呼吸困難,白天一下子沒精神,精神不正,老放困,
建議你去醫(yī)院就診,抽血檢查肝腎功能,血糖,電解質(zhì),做血常規(guī)檢查,看是否有貧血現(xiàn)象,測(cè)量血壓。建議你養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,保持充足睡眠,避免熬夜,避免勞累。
本人身體虛,是有貧血現(xiàn)象
如果輕度缺鐵性貧血,建議你多吃魚肉蝦,牛奶,雞蛋,大棗等高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜水果。
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