嗓子干有痰常見病因有環(huán)境因素、用嗓過度、咽喉炎癥、過敏反應、呼吸道感染等。
1.環(huán)境因素：空氣干燥、污染嚴重、長時間處于空調房中，會使咽喉黏膜水分流失，分泌物黏稠形成痰液?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋獬龃骺谡?，避免長時間待在空調環(huán)境。
2.用嗓過度：長時間講話、唱歌等，會使咽喉疲勞，局部抵抗力下降，引發(fā)分泌物增多。應適當休息嗓子，避免長時間發(fā)聲，可多喝溫水潤喉。
3.咽喉炎癥：細菌、病毒感染導致咽喉發(fā)炎，炎癥刺激使咽喉黏膜充血、水腫，產生痰液。需遵醫(yī)囑使用抗炎、抗病毒藥物治療，含服咽喉含片緩解癥狀。
4.過敏反應：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發(fā)咽喉過敏，出現干癢、有痰癥狀。應避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
5.呼吸道感染：感冒、支氣管炎等呼吸道疾病，會使痰液增多并刺激咽喉。要針對原發(fā)疾病進行治療，多喝水促進痰液排出。
保持良好生活習慣，飲食清淡，戒煙限酒，加強鍛煉，增強免疫力。
