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中考體育前要吃什么東西

女 | 15歲 2019-04-27 20:40:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名初三的學(xué)生，馬上就要體考了，體考前應(yīng)該吃什么，我看網(wǎng)上都說吃葡萄糖，巧克力，紅牛之類的，可信嗎？到底應(yīng)該吃什么呢？

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友：59
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2022-08-22 11:17:16 我要投訴

      你好，在體育考試之前口服上述物品，一般會(huì)補(bǔ)充能量，促進(jìn)體育能力發(fā)揮，但是體育考試想取得好成績，必須要平時(shí)多注意鍛煉，才能去的好成績，上述物品可以在考試前30分鐘食用，有一定幫助。

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口服葡萄糖

口服葡萄糖

本品為營養(yǎng)藥，補(bǔ)充熱能和體液。用于各種原因引起的...[說明書]

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