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腰痛爬了山的痛了有兩天了

女 | 24歲 2019-04-27 15:13:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 昨天旅游爬了山回家后腰很痛，站著和坐著都十分困難，躺著不痛，休息一會就會好很多

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:56:57 我要投訴

      考慮是爬山活動量大引起的腰肌勞損現(xiàn)象。建議局部熱敷按摩針灸推拿理療。站起活動時帶腰圍保護(hù)腰部，口服活血通絡(luò)止痛藥治療。必要時去醫(yī)院拍片檢查。

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