健康咨詢描述: 身高166體重96體質(zhì)指數(shù)是多少,有沒有建議
您好,根據(jù)您的情況,體重指數(shù)BMI=體重(kg)/身高?(m)”這個(gè)公式,也就是說體重除以身高的平方,所得的值就是體重指數(shù)了,但要注意這里體重的單位是千克,身高的單位是米。根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn),亞洲人的體重標(biāo)準(zhǔn)若高于22.9,如果您是96公斤的話,還是屬于過重的,建議您飲食控制加多運(yùn)動(dòng),需要一個(gè)過程,貴在堅(jiān)持。
我是48公斤,1.66米
您好,那您應(yīng)該是比較瘦的,不用減肥的,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意鍛煉。
身高166厘米,體重96斤,根據(jù)計(jì)算,bmi等于17.49,低于正常范圍,偏瘦。平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,體重指數(shù)等于體重除以身高的平方,也就是17.39。你的體重有點(diǎn)偏輕。
指導(dǎo)意見:
建議你均衡營(yíng)養(yǎng),正常鍛煉,一天三頓正常飲食,保證營(yíng)養(yǎng),不要吃零食,多吃蔬菜水果,吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,希望你保持健康的體魄。
以上是對(duì)“問一下體質(zhì)指數(shù)是多少,有什么意見嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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