昨天運動會長跑1500米跑完后

      考慮是出現(xiàn)了體內(nèi)乳酸分泌過多，可以配合使用碳酸氫鈉片，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，可以配合使用扶他林軟膏，局部涂抹，改善癥狀。
      

      你好，你的情況是身體長期缺乏鍛煉，突然運動量過大引起的肌肉酸痛。沒什么好辦法?？梢远嘤脽崴菖菽_，加點艾葉跟生姜，可以疏通氣血！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以疏通經(jīng)絡(luò)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，昨天運動會長跑1500米跑完，渾身酸痛難受，這癥狀是昨天運動過猛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服點蛋白粉，可以增強抵抗力，多休息兩天，多吃點營養(yǎng)的東西，過幾天就恢復(fù)了。
      
      以上是對“昨天運動會長跑1500米跑完后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！