體育中考喝鹽點(diǎn)好還是葡萄糖還是紅牛比較好呢
男 | 16歲 2019-04-25 23:42:27
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健康咨詢描述： 體育中考喝鹽點(diǎn)好還是葡萄糖還是紅牛比較好呢
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2019-04-25 23:46:43 我要投訴
有情況來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葡萄糖是更好的。這樣的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些能量，這對(duì)于一些體力的充沛或者是體力的恢復(fù)都有一定的幫助，這種情況來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)之后去補(bǔ)充也是可以的。
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