我老公36歲，之前因?yàn)楦星閯?chuàng)傷導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠癥
健康咨詢描述： 我老公36歲，之前因?yàn)楦星閯?chuàng)傷導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠癥，精神衰弱，他無(wú)法安然入睡，這些年從來(lái)沒(méi)有一覺(jué)睡到大天亮，只要有任何聲響他都會(huì)醒來(lái)，現(xiàn)在也導(dǎo)致我緊張，睡覺(jué)都會(huì)小心，也不敢讓他太勞累，他晚上睡不好就會(huì)白天沒(méi)有太多精力
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你老公的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，主要是失眠，表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不好，處于比較淺睡眠狀態(tài)！早醒！這種情況應(yīng)該先自己調(diào)整一下看看，可以多做戶外活動(dòng)增強(qiáng)體育鍛煉！實(shí)在不行就要服用鎮(zhèn)靜藥物，可以服用佐匹克隆片睡前兩片！
他這個(gè)可以自己心里輔導(dǎo)調(diào)整嗎？我覺(jué)得他心里有些障礙，習(xí)慣性的自我為難，他去跑步似乎效果不大，我擔(dān)心這樣長(zhǎng)期身體健康出問(wèn)題
可以去找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看
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您好，看您的描述，老公因感情創(chuàng)傷導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠中，他的情況不好，讓您也很緊張焦慮，建議您放松下來(lái)，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，最好是陪他到醫(yī)院精神心理科做一下心理評(píng)估，尋求專業(yè)的心理幫助。
我都快精神緊張了，這樣特別影響興趣
建議您多陪伴他，同時(shí)鼓勵(lì)他傾訴內(nèi)心的壓抑，釋放過(guò)去的痛苦感情，把注意力放在當(dāng)下，放在你們的美好生活上。
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你好，之前的感情創(chuàng)傷還沒(méi)有修復(fù)就和你結(jié)婚，這本身就是對(duì)你的不公平。他這種癥狀是需要調(diào)整的。建議去醫(yī)院心理科就診，根據(jù)醫(yī)生診斷著相應(yīng)的治療。調(diào)整他的睡眠障礙。
以上是對(duì)“我老公36歲，之前因?yàn)楦星閯?chuàng)傷導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
已經(jīng)過(guò)去很多年我們才剛結(jié)婚一年，他是剛開(kāi)始的時(shí)候不能接受，就開(kāi)始失眠，后來(lái)導(dǎo)致精神衰弱，吃藥似乎都沒(méi)有效果，不像我一樣，有壓力也只是一段時(shí)間的失眠，過(guò)后還是一覺(jué)睡到自然醒……
每個(gè)人對(duì)事件的耐受力不一樣，表現(xiàn)的情緒也不一樣
謝謝你，我也是沒(méi)轍了，帶他看了中醫(yī)，也吃了藥，似乎效果不大
這個(gè)需要西藥來(lái)助眠，效果會(huì)更好一點(diǎn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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