每天不到1點(diǎn)或者兩點(diǎn)睡不著，持續(xù)了一個(gè)月

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮是掌骨骨折，骨折如果骨折沒有移位，建議保守治療，石膏固定，一般固定四周就行。如果骨折有移位，還是建議手術(shù)治療切開復(fù)位內(nèi)固定。

      你好，從你描述的情況看。最近一個(gè)月的時(shí)間，每天晚上不到1：00或者2：00睡不著覺，睡得早也睡不著。第五掌骨骨折處在恢復(fù)期，一般情況下，骨折不會(huì)影響睡眠時(shí)間。除非是疼痛影響。建議準(zhǔn)備睡覺之后，可以找?guī)妆緯旁谏磉呴喿x，同時(shí)，可以聽聽輕柔的音樂。另一個(gè)方法就是，睡覺前一個(gè)小時(shí)，鍛煉身體，半小時(shí)以上，盡量消耗體力，可以促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      你好，這種情況和骨折的關(guān)系不大，考慮還是臥床時(shí)間長引起的。
      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間這個(gè)時(shí)候睡覺，生物鐘已經(jīng)形成了，這種情況需要白天盡量不要睡覺，盡量少平躺，改變現(xiàn)有的生物鐘。
      以上是對“每天不到1點(diǎn)或者兩點(diǎn)睡不著，持續(xù)了一個(gè)月”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！