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老公出軌又選擇原諒又過不了這個坎苦不堪言疑神疑鬼

女 | 36歲 2019-04-22 16:17:35 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 老公出軌又選擇原諒又過不了這個坎疑神疑鬼苦不堪言怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-04-22 16:50:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在為你老公出軌的事苦惱。既然你選擇了原諒,就不要糾結(jié),一切向前看,人都會犯錯,關(guān)鍵是知錯能改。一個家庭的維系是要夫妻之間互相理解,互相包容,互相關(guān)心。日常多和老公溝通交流,把你的想法告訴他,如果他已向你坦明不再會,你就應(yīng)相信他,不要懷疑,經(jīng)常這樣糾纏,反而會使你老公離你更遠的。多出去活動活動,多跟身邊的朋友溝通,做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,每天堅持體育鍛煉,提高免疫力。
      

關(guān)銳玲
關(guān)銳玲 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:1033
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2019-04-22 16:42:17 我要投訴

      既然選擇原諒,就要相信自己的丈夫,否則總是疑神疑鬼,對你們的婚姻沒有任何好處,如果不能完全相信丈夫,與其這樣痛苦折磨自己,不如分開,重新找回生活的意義。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-04-22 16:22:41 我要投訴

      病情分析:
      老公出軌,但是選擇了原諒他,內(nèi)心始終過不了這個坎兒,每天總是疑神疑鬼的,感覺非常的痛苦不堪,這種情況確實讓人感覺到非常的糾結(jié),內(nèi)心的沖突會非常的激烈。
      指導(dǎo)意見:
      最主要的一種體驗感受就是,既要維持到整個家庭的一個完整,那么要獨自一個人去承受,老公再出軌,以后那些事件的畫面,層出不窮的出現(xiàn)。當(dāng)你疑神疑鬼的時候,你最想做的一件事情是什么呢?
      
      以上是對“老公出軌又選擇原諒又過不了這個坎苦不堪言疑神疑鬼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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