請求醫(yī)生對癥提出減肥方法

男 | 19歲 2019-04-21 23:29:11 1人回復來自上饒市

健康咨詢描述：以前幾乎每天早上堅持跑5公里（汗是干了又干），可最后才瘦了不到5斤，體重還是屬于偏胖，后來，到了高三，由于壓力大，飯量就變成了以前的2-3倍，但基本上不吃肉，都是蔬菜，雞蛋，才幾個月就胖了25斤。。

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2019-04-21 23:34:02 我要投訴

你好，減肥的方法包括控制飲食，加強運動。你體重增加的原因主要是飲食較多，運動量比較小。建議你適當控制飲食，加強運動，勞逸結(jié)合才能更好的學習。

2019-04-21 23:38 ask90641653zn 追問

那，請問，怎樣才能瘦臀部和大腿，具體方法，跑步試過沒用。

2019-04-21 23:40醫(yī)生回答：

體重減下去腿上和臀部都會瘦。

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