請(qǐng)求醫(yī)生對(duì)癥提出減肥方法
男 | 19歲 2019-04-21 23:29:11
1人回復(fù)
來自上饒市
健康咨詢描述： 以前幾乎每天早上堅(jiān)持跑5公里（汗是干了又干），可最后才瘦了不到5斤，體重還是屬于偏胖，后來，到了高三，由于壓力大，飯量就變成了以前的2-3倍，但基本上不吃肉，都是蔬菜，雞蛋，才幾個(gè)月就胖了25斤。。
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2019-04-21 23:34:02 我要投訴
你好，減肥的方法包括控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。你體重增加的原因主要是飲食較多，運(yùn)動(dòng)量比較小。建議你適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合才能更好的學(xué)習(xí)。
2019-04-21 23:38
ask90641653zn
追問
那，請(qǐng)問，怎樣才能瘦臀部和大腿，具體方法，跑步試過沒用。
2019-04-21 23:40醫(yī)生回答：
體重減下去腿上和臀部都會(huì)瘦。
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