高血壓身體不好，睡眠不足

      不知道您目前的血壓是多少假如確定是高血壓病的話必須要積極的控制血壓不然的話非常容易誘發(fā)心腦血管的意外比如梗塞比如出血等等化驗一個血脂和血糖看一下是否有異常
      

      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你可能是一個性格比較固執(zhí)的人，有了病都不去看病，就這么硬撐著身體，影響情緒，情緒影響身體。所以建議你首先應(yīng)該到醫(yī)院里去找醫(yī)生治療你的高血壓，第2點應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉身體。第3點，找到自己的生活興趣，釋放焦慮壓力，緊張不安等各種不良的情緒，第4點要有自己的朋友圈朋友們在一起說說笑笑愉悅心情，舒緩壓力，第5點有條件的話可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，幫助你找到問題的心理根源，并找出解決的最佳途徑。

      你好，高血壓可以引起失眠，血壓太高引起頭暈、頭痛可影響夜間睡眠，長期失眠患者可能導(dǎo)致交感神經(jīng)長期興奮，使血壓更高，因此兩者可互相影響。建議你及時去醫(yī)院就診，采取藥物治療和改善生活方式，血壓控制后失眠會緩解，如果血壓控制后失眠仍未改善，可能由于其它原因引起，需進(jìn)一步診治。
      
      以上是對“高血壓身體不好，睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，脾氣暴躁會引起血壓升高，高血壓患者性格特點是比較急躁，看待問題容易極端，耐性不夠。認(rèn)識心理和疾病的關(guān)系，了解自己的性格特點，明白急躁的性格與易波動的情緒是導(dǎo)致病情加重的原因之一。要建立良好的生活飲食、起居習(xí)慣。戒煙、戒酒，加強(qiáng)體育鍛煉，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結(jié)合

      病情分析：
      您好，持續(xù)高血壓容易導(dǎo)致心腦血管疾病，比如冠心病，腦梗塞，腦出血等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到心腦血管內(nèi)科就診，檢查血壓，血脂等，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日飲食要低鹽低脂，禁止煙酒，保證睡眠質(zhì)量，失眠的話可以口服安神補(bǔ)腦液，保持情緒穩(wěn)定。