體內(nèi)濕氣多，怎么解決

      你好，很高興為你解答，如果你確定提那廝氣多的話，建議你到中醫(yī)那里，讓中醫(yī)給你開一些調(diào)理思?xì)獾乃幬?。你也可以在家用用薏米炒過(guò)之后泡水喝也可以幫助去，是挺那時(shí)期，你可以平時(shí)多做一些瑜伽活動(dòng)，可以幫助美體。
      

      根據(jù)你的描述這種情況，你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)通過(guò)辨證用中藥調(diào)理一下，濕氣盛多數(shù)是由于脾虛引起的。脾虛水液代謝失常。臀部疼痛有可能與腰椎壓迫神經(jīng)有關(guān)。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣重可以通過(guò)中醫(yī)中藥辯證調(diào)理，少吃生冷食物，多鍛煉身體以少量出汗為宜。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持鍛煉身體，選自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，少吃油膩生冷的食物，保持心情舒暢，養(yǎng)成健康生活方式。
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)濕氣多，怎么解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，體內(nèi)濕氣過(guò)重，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)闹兄匾{(diào)理里。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院轉(zhuǎn)科檢查，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，保持心情放松。