健康咨詢描述: 以前用左邊咀嚼,左臉大(自身的視角左邊),經(jīng)常往右睡,脖子往右歪斜(自身視角),脖子不對稱,脖子右長左短,站立時重心在右,左腳無力。該睡向哪邊?怎么鍛煉調(diào)整?(照片視角與自身視角相反)
您好,根據(jù)你的描述這種情況主要考慮是需要調(diào)整著力點(diǎn)的。
指導(dǎo)意見:咀嚼改為右側(cè),盡量少吃一些咀嚼費(fèi)力的食物。睡眠左右交替就可以,不必過于擔(dān)心,一般沒有什么大問題,主要是慢慢糾正,祝健康。
謝謝。脖子偏右是該向左睡嗎?以前常睡右側(cè),脖子好像向右偏移了
可以向左睡,配合按摩
應(yīng)該怎么按摩呢?
用手掌大小魚際。
病情分析:
人的面部往往不是非常對稱的,左右側(cè)會有略微的不一致。
指導(dǎo)意見:
你的面部沒有你說的那么嚴(yán)重。不需要特殊治療。平時注意雙側(cè)咀嚼就可以。大多數(shù)人是左側(cè)是負(fù)重腿,少數(shù)人是右側(cè)是負(fù)重腿,也不是病。
謝謝。那應(yīng)該偏向左側(cè)睡嗎?脖子向右歪了,以前一直向左側(cè)睡的。
你向那側(cè)睡舒服,就向那側(cè)。睡姿與頸部關(guān)系不大。舒服就好。
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