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維生素之類的營養(yǎng)藥物可以長時間食用嗎？
女 | 22歲 2019-04-18 16:10:29
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 不確定缺乏身體里缺乏多少維生素？最近在吃維生素c和復(fù)合維生素b，最長可以吃多長時間身體才不會受傷害？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:10:45 我要投訴
你好。維生素類藥物包括水溶性維生素和脂溶性維生素，他們參與機(jī)體的代謝過程，是機(jī)體的輔酶，是機(jī)體必需的物質(zhì)，一旦缺乏，就可能引起各種疾病，如果飲食正常，生活規(guī)律的情況下，人體一般不會缺乏維生素的，所以沒有必要每天都服用維生素。長期服用沒有危害，身體不需要，就隨著尿液代謝出去，但必須在正常劑量范圍之內(nèi)不可長期超劑量服用。
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