有利于強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動有哪些？

      強(qiáng)制性脊柱炎是風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，病程長，可以控制癥狀，容易復(fù)發(fā)，早期建議試試以下治療，疼痛發(fā)作期注意休息，盡量少做劇烈運(yùn)動和重體力活，注意保暖，口服中西藥物，生物制劑，有條件做點(diǎn)局部理療，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉等

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應(yīng)挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡單的肢體運(yùn)動；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動等維持胸廓活動度的運(yùn)動；患者還可用游泳的運(yùn)動方式來保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個方向的運(yùn)動、轉(zhuǎn)動等保持脊柱活動度的運(yùn)動。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
      以上是對“有利于強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！