有些嗜睡，總感覺很困
男 | 18歲 2019-04-17 23:34:02
2人回復(fù)
來自梧州市
健康咨詢描述： 白天有一些嗜睡，想問問應(yīng)該補充點什么維生素或什么營養(yǎng)物質(zhì)（學(xué)生）
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-04-17 23:43:11 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)描述目前應(yīng)該是高中生學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足有嗜睡，屬于正?，F(xiàn)象，
指導(dǎo)意見：
鑒于學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足需要補充高蛋白，高維生素飲食，含鈣食物。同時可以補充益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群失調(diào)改善身體抵抗力。
2019-04-17 23:46
ask905881846w
追問
重點需要補充哪類的維生素呢
2019-04-17 23:47醫(yī)生回答：
維生素C，AD
2019-04-17 23:46:20 我要投訴
情況來說，有可能存在神經(jīng)衰弱的一些問題，就可以造成目前的癥狀。這情況來說，也有可能是存在平時睡眠不足的一些情況都可以引起，目前這種情況，當(dāng)然有可能微量元素缺乏的一些因素引起的。
2019-04-17 23:47
ask905881846w
追問
有可能是缺乏哪像微量元素呢
2019-04-17 23:48醫(yī)生回答：
確定不了。
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