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嗜睡,總感覺睡不醒,感覺很疲勞

女 | 29歲 2019-05-13 14:42:43 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近一星期總感覺睡不醒(睡眠時間足夠),嗜睡,晚上哪怕睡了七八小時早上起床后還是很困,氣色也不好。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2019-05-13 15:17:26 我要投訴

      從以上情況開始分析,表現(xiàn)為精神疲乏嗜睡,需要明確是否有身體疾病比如病毒性感冒或者神經(jīng)系統(tǒng)疾患等,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受常規(guī)內(nèi)科檢查,根據(jù)檢查結(jié)果明確病情
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-05-13 15:16:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,睡眠時間充足,總是感覺睡不醒,疲勞考慮是睡眠質(zhì)量不好,心虛,可以吃養(yǎng)心安眠膠囊進(jìn)行調(diào)理,平時規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,早睡早起,按時作息。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-05-13 15:54:43 我要投訴

      你要加強(qiáng)一下自己的體能鍛煉,制定一個作息時間,嚴(yán)格執(zhí)行,平時犯困可以喝一些咖啡和茶水了調(diào)理一下,一般不要超過六個小時左右休息,可以喝歸脾丸調(diào)理一下
      
      以上是對“嗜睡,總感覺睡不醒,感覺很疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-05-13 14:57:21 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由過度勞累,內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)衰弱等多種原因?qū)е碌目赡埽膊慌懦胸氀鸬目赡堋?br />      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)科做血常規(guī)化驗(yàn)等檢查,看看有無貧血,如果有就要及時治療,以免延誤病情。如果沒有就需要加強(qiáng)調(diào)理,保持心情愉悅和心態(tài)樂觀,避免過度勞累,要勞逸結(jié)合。合理體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-05-13 14:57:51 我要投訴

      病情分析:
      在這個夏初的季節(jié),容易出現(xiàn)困頓的情況,一般建議中午睡一點(diǎn)不超過半小時的午休,可以有緩解。
      指導(dǎo)意見:
      另外,不清楚你睡眠的質(zhì)量怎么樣,有沒有做夢等其他的情況,如果睡眠時間夠了,睡眠質(zhì)量不好也不行,也會影響效果。也可以到綜合醫(yī)院系統(tǒng)檢查。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-05-13 15:06:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是貧血,老是睡不醒可能是貧血危險的征兆,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中,面色蒼白等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去當(dāng)?shù)乇容^大型的醫(yī)院檢查確診一下,如果是身體病變,要及早對癥下藥治療,平時多戶外走走,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃補(bǔ)血的食物,保持心情舒暢。
      

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