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你好，這個(gè)小辦法，看看是否適合你，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開(kāi)始，一直到肩背部，依次按摩，對(duì)最痛的地方用力按摩，直至感到明顯酸脹，力量就差不多，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過(guò)的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸部肌肉松弛而止痛。
睡醒遲20分鐘起床不要緊
那就醒來(lái)以后自己先調(diào)整好再起床
為什么高血壓的血壓上升怎么快
血壓由好多原因引起！
為什么合作醫(yī)療在外地報(bào)不好
這個(gè)是統(tǒng)一規(guī)定的
人急腦袋疼屬于什么癥狀
壓力導(dǎo)致的身體反應(yīng)
有什么方法解決
放松身心，緩解壓力，規(guī)律作息，不要熬夜
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你好，根據(jù)你的描述來(lái)看造成落枕的原因最常見(jiàn)：1是枕頭過(guò)高或過(guò)低，使頸部肌肉痙攣疲勞；如果睡得太熟，轉(zhuǎn)身時(shí)，身子轉(zhuǎn)動(dòng)了但頸項(xiàng)并未隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，使頸項(xiàng)處于一個(gè)不當(dāng)?shù)奈恢?，造成刺激而引起疼痛?是患者夜間睡眠時(shí)受涼，并產(chǎn)生疼痛。大多數(shù)落枕疼痛一般持續(xù)2-3天，不治療亦可自己康復(fù)，也可作以下處理：1、冷敷：一般落枕都屬于急性損傷，多見(jiàn)局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時(shí)內(nèi)只能用冷敷。2、熱敷：待到炎癥疼痛減輕時(shí)，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射。3、按摩：請(qǐng)推拿師按摩頸肩部位。
不小心在一條傷口，然后在網(wǎng)吧擦機(jī)器會(huì)影響手指感染
一般也不會(huì)的，可以用一點(diǎn)酒精和棉簽在傷口消一下毒更安全。
洗囗杯幾年杯子能否裝鹽
一般洗口杯底比較臟，可以放鹽然后再刷就比較干凈了。
人不吃中餐會(huì)對(duì)身體健康有影響嗎？
有影響的，起碼是胃腸功能紊亂，易出現(xiàn)消化道疾患。再就是營(yíng)養(yǎng)失衡。最好改掉。
人急不要緊會(huì)對(duì)身體健康有影響嗎？
你好，不明白你說(shuō)的“人急”什么意思？小便嗎？
廁所水沾到手用舒膚佳洗手可不可以
完全可以用舒膚佳洗手，廁所水也是自來(lái)水公司的水，也經(jīng)過(guò)氯氣初步消毒了。
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