本人學(xué)生18歲記憶力不好

      要學(xué)會(huì)和自己身體對(duì)話，瑜伽冥想來放空自己，提高專注力，唱很多不同類型的歌曲，以刺激大腦的活躍性，要多多補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)，甜食可以讓人變聰明。每天出去跑跑步，多參加戶外活動(dòng)，要經(jīng)常對(duì)自己鼓勵(lì)。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡段記憶力是比較旺盛的，你只要用心的學(xué)習(xí)，不管什么東西多看幾遍應(yīng)該就能記住，平時(shí)注意飲食均衡，可以多吃點(diǎn)蛋黃、牛奶，核桃，還有亞麻籽增加記憶力。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡段記憶力是比較旺盛的，你只要用心的學(xué)習(xí)，不管什么東西多看幾遍應(yīng)該就能記住，平時(shí)注意飲食均衡，可以多吃點(diǎn)蛋黃、牛奶，核桃，還有亞麻籽增加記憶力。