有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常情緒反復(fù)無(wú)常容易哭自我調(diào)節(jié)無(wú)效

經(jīng)常情緒反復(fù)無(wú)常容易哭自我調(diào)節(jié)無(wú)效

女 | 21歲 2019-04-14 19:03:12 5人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 從小就害怕去人多的地方上廁所去買(mǎi)東西去吃飯都必須有人一起現(xiàn)在上大學(xué)了日常出門(mén)自己也會(huì)出去不敢與人交流很在意別人的眼光但內(nèi)心又渴望朋友平時(shí)和同學(xué)一起也有說(shuō)有笑外人都覺(jué)得我很樂(lè)觀但是我內(nèi)心很孤獨(dú)敏感多疑情緒反復(fù)無(wú)常前半個(gè)月左右我和我最好的朋友鬧翻了我們是一個(gè)寢室的她現(xiàn)在每天在寢室和另一個(gè)女孩有說(shuō)有笑我很難受很難受然后我會(huì)戴上耳機(jī)開(kāi)最大音或者是去廁所然后每次都會(huì)哭每次想著自我調(diào)節(jié)別想太多但是每次都做不到

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱(chēng)贊:975
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2019-04-14 22:49:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從以上的情況分析,表現(xiàn)為從小害怕去人多的地方,個(gè)人分析相應(yīng)考慮可能為特定的焦慮障礙,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受心理評(píng)估,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下接受藥物治療和定期心理治療。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱(chēng)贊:6
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2019-04-14 21:49:19 我要投訴

      是的,我們周?chē)媾R的壓力太大了,所以把自己都弄的自己都調(diào)整不過(guò)來(lái)了。像這種情況建議,鍛煉身體可以幫助減壓。同時(shí)可以尋求專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助,幫助我們釋放這種恐懼和壓力的情緒。學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
      

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢(xún)等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-04-14 21:26:12 我要投訴

      病情分析:
      情緒經(jīng)常反復(fù)無(wú)常,考慮有抑郁情緒,在意別人的眼光,敏感多疑,與性格有很大關(guān)系,同時(shí)依賴(lài)性比較強(qiáng)建議你隨著年齡增長(zhǎng),要學(xué)會(huì)獨(dú)立,試著獨(dú)立,必要時(shí)要接受心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      情緒經(jīng)常反復(fù)無(wú)常,考慮有抑郁情緒,在意別人的眼光,敏感多疑,與性格有很大關(guān)系,同時(shí)依賴(lài)性比較強(qiáng)建議你隨著年齡增長(zhǎng),要學(xué)會(huì)獨(dú)立,試著獨(dú)立,必要時(shí)要接受心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常情緒反復(fù)無(wú)常容易哭自我調(diào)節(jié)無(wú)效”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-04-14 21:30:57 我要投訴

      病情分析:
      21歲女大學(xué)生,從小害怕一個(gè)人去廁所商場(chǎng)等公共場(chǎng)所,干什么都需要有人陪著,缺乏安全感。和人交流,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      非常在意別人的眼光。表面陽(yáng)光快樂(lè),其實(shí)內(nèi)心敏感孤獨(dú)自卑多疑?,F(xiàn)在和宿舍好友鬧翻,非常痛苦,感覺(jué)自己調(diào)整不過(guò)來(lái)。建議你盡快去看心理咨詢(xún)師,不僅僅是處理你最近和朋友鬧翻的情緒壓力,更要處理你一直以來(lái)壓抑的東西,早日有所改變
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-04-14 21:33:19 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這種安全管感不足,過(guò)度依賴(lài)的情緒狀態(tài),與您的早年創(chuàng)傷、個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷及性格有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先考慮利用有效資源,尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的專(zhuān)業(yè)幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理療愈。有必要的話(huà),在到三甲以上醫(yī)院心理科就診。
      

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