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晚上睡不著覺(jué)是怎么回事

女 | 40歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-13 23:21:23 4人回復(fù) 來(lái)自衡水市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)時(shí)要睡著時(shí)突然驚醒后就睡不著了耳朵嗡嗡響一年多了,有時(shí)要睡著時(shí)突然頭部血液感覺(jué)供一下后就沒(méi)有睡意了

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-04-14 00:27:05 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,一般耳鳴不太容易治愈的,建議找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理,中國(guó)的中醫(yī)博大精深,在治療很多疑難雜癥方面有其獨(dú)特的療效。睡眠不好,一方面是身體原因,另一方面就是有一些事情讓你放不下,有擔(dān)心的事情發(fā)生等等。所以建議平時(shí)要通過(guò)讀書(shū)和交流不斷的提高個(gè)人修養(yǎng),寬闊的胸懷,要增加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),發(fā)展個(gè)人愛(ài)好,釋放焦慮壓力,緊張不安等各種不良的情緒。要有自己的閨蜜在一塊訴說(shuō)愉悅的心情,做到以上幾點(diǎn),應(yīng)該身心應(yīng)該都會(huì)得到比較好的恢復(fù)。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-04-14 01:22:53 我要投訴

      你好,一年多了睡眠不好,耳朵嗡嗡想可以說(shuō)是頭昏腦脹的,太不容易了。過(guò)去的一年你的生活,工作,家庭,人際關(guān)系等等有哪些變化?這么難受的情況下,你是怎么維持生活,工作等方面的平衡的。健康包括身體健康和心理健康,如果你覺(jué)得需要可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-04-14 07:05:27 我要投訴

      您好,耳鳴失眠首先要考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)紊亂等情況,同時(shí)有大腦供血異常感覺(jué),還要考慮腦血管或者血壓高等情況,建議首先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查,排除器質(zhì)性疾病。然后可以服用谷維素,維生素B1等調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺(jué)是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-04-13 23:27:22 我要投訴

      你好,耳朵響考慮患有耳鳴,耳鳴與多種因素有關(guān)系,建議去耳鼻喉科就診檢查明確診斷,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及活血化瘀等藥物對(duì)癥治療。晚上睡覺(jué)突然驚醒影響睡眠質(zhì)量,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療,另外也需要精神心理放松,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      

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