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老是覺得很困

男 | 35歲 懸賞2個健康幣 2019-04-12 23:06:54 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 最近兩年老是覺得困,早上起不來,起來了還是想睡,中午午休也睡不夠,起來還是想睡,大便也不成形,這是體內濕氣大的原因嗎?

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療,周圍神經病變的診療,頭痛,
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2022-11-02 13:48:25 我要投訴

      你說的很困的情況分兩種,一是睡眠時間過長,使人的大腦皮層因為抑制過久而降低興奮性,導致反應遲鈍,慵懶,記憶力下降。二是睡眠時間不足七到八小時,導致精力不足

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