站軍姿時(shí)，抬頭挺胸收腹的時(shí)候

      這種情況有頸椎不好的可能的，平常需要注意避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)適量運(yùn)動(dòng)頸部有好處的，注意清淡規(guī)律飲食有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，保持良好心情有好處的
      

      你好：根據(jù)你描述的癥狀，與一開始鍛煉不適應(yīng)、過于勞累緊張等有關(guān)系的，一般不是疾病引起的，放心吧，繼續(xù)堅(jiān)持正規(guī)訓(xùn)練，慢慢適應(yīng)就好了。如果經(jīng)常這樣，可以去醫(yī)院檢查咨詢一下，沒事就放心了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，給予恰當(dāng)解釋指導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      考慮你做抬頭挺胸收腹這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，你全身的肌肉都是緊張的。
      指導(dǎo)意見：
      如果全身的肌肉緊張過度的話，這種情況下會(huì)造成發(fā)麻變硬的，所以，是需要通過深呼吸，來放松自己。
      
      以上是對(duì)“站軍姿時(shí)，抬頭挺胸收腹的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，15歲，你問站軍姿時(shí)，挺胸，收腹，上半身都會(huì)發(fā)麻。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你正在軍訓(xùn)中，站軍姿時(shí)，訓(xùn)練挺胸收腹動(dòng)作，由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作剛開始會(huì)引起肌肉酸痛，麻木情況，慢慢鍛煉，動(dòng)作要循序漸進(jìn)，過一段時(shí)間適應(yīng)了慢慢會(huì)好的。如果長(zhǎng)時(shí)間不能改善，建議你積極和老師溝通，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院看一下比較放心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您目前描述的情況，主要考慮是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，容易引起血液循環(huán)障礙，容易導(dǎo)致這種情況，一般主要是由于血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致缺血缺氧引起的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你站軍姿時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一下身體，注意飲食調(diào)節(jié)，三餐正常吃，保持生活規(guī)律性，如果癥狀未見好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.