白天總是打瞌睡是怎么回事

      你好，你的圖片看不清楚，你改變一下飲食作息，晚上10點(diǎn)休息，早上6..30分起床，平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，早睡早起，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)感覺(jué)有活力，嘗試著改變一下自己。

      病情分析：
      你的情況是睡眠時(shí)間比較充足的情況下，白天犯困，打瞌睡。請(qǐng)問(wèn)睡眠質(zhì)量怎樣，工作壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，多做戶外運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，主要查血液粘稠度，排除器質(zhì)性疾病。根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。

      病情分析：
      你好。只是從你的描述中可以看出，存在著嗜睡癥狀。藥物不起作用，要從心理上加以調(diào)節(jié)。嗜睡癥和心理因素有關(guān)，考慮和你的生活壓力，工作壓力，人際煩惱以及情感等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人溝通交流，釋放心中的壓力，煩惱以及不良情緒。堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。遇到問(wèn)題，積極的加以解決，解決不了的，尋求幫助。
      以上是對(duì)“白天總是打瞌睡是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！