老打瞌睡，睡覺睡不香

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先需要排除軀體方面疾病，其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復(fù)發(fā)作，次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯輪片等。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況是打瞌睡睡不香，這個和內(nèi)分泌激素生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前肯定是需要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，還有就是選擇安神補(bǔ)腦液，當(dāng)然也可以選擇一些鎮(zhèn)靜的藥物。
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮可能是睡眠質(zhì)量差引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，建議吃些補(bǔ)心安神的東西。
      
      以上是對“老打瞌睡，睡覺睡不香”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題導(dǎo)致的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合安神補(bǔ)心丸等來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時間試試的啦。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒而引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！建議你口服谷維素和刺五加。歸脾丸。朱砂安神丸。并保證情緒愈快，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，您的情況是晚上睡眠質(zhì)量不好。白天精神狀態(tài)不佳。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，應(yīng)該是有，神經(jīng)衰弱。建議你每天盡量，按時睡覺，醒了就，起床。平時注意，營養(yǎng)均衡飲食。每天增加運(yùn)動，至少一到兩個小時。已有氧運(yùn)動為主
      

      你好，做噩夢是正?，F(xiàn)象，不要放在心上，平時注意生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，規(guī)劃自己的目標(biāo)，有興趣，有動力，使自己充實(shí)起來，感覺就好了
      
      以上是對“老打瞌睡，睡覺睡不香”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！