感覺(jué)自己身體已經(jīng)不是自己的了

      病情分析：
      你好，不知道這樣的情況有多久了？開(kāi)始是有什么事情影響嗎？建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的精神科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，做自己該做的事，跟家人朋友聊聊天，可以緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于精神疾病所導(dǎo)致的癥狀，這與你的性格因素、精神壓力過(guò)大、周?chē)h(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早在家人的陪同下去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免受到外界不良環(huán)境的傷害和刺激。
      

      你好，根據(jù)你的描述初步判斷為精神分裂的表現(xiàn)，精分本身就是所有精神心理疾病中最嚴(yán)重不好治療的一種，精神心理疾病沒(méi)有根治這個(gè)說(shuō)法，但是可以控制，引發(fā)精神分裂的因素有很多，如遺傳因素、個(gè)人性格因素、受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等；
      平時(shí)不要給自己過(guò)大的壓力，生活中或者學(xué)習(xí)中要適當(dāng)?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運(yùn)動(dòng)量。
      到醫(yī)院確診是什么原因?qū)е碌木穹至?，根?jù)醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥各方面的治療，在治療過(guò)程中，不要私自用藥、換藥、停藥等，否則都有可能加重病情。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己身體已經(jīng)不是自己的了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！