健康咨詢描述: 已經(jīng)過了一個多月,3月6號傷的,現(xiàn)在已無疼痛,左腳踝略腫,能下地走路了嗎?左腳走路時腳底有點麻。
踝關(guān)節(jié)外傷腫脹,說明里面有淤血水腫,經(jīng)過休息后,雖然水腫消退,但是肌肉韌帶之間會有黏連,走路時肌肉韌帶直接摩擦阻力增加,會出現(xiàn)疼痛,澀,運動會受限,排除骨折愈合的情況下,還需要自己加強鍛煉,主動活動膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)及足趾的肌肉,將肌肉韌帶牽拉恢復(fù)力量和長度,可以熱敷患處,促進血液循環(huán),加速消腫止痛,目前情況下應(yīng)該去醫(yī)院拍片子復(fù)查,根據(jù)復(fù)查結(jié)果,如果骨折愈合良好,可以適當(dāng)?shù)闹綦p拐下地活動
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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