有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作

因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作

男 | 31歲 2019-04-10 10:21:19 5人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢(xún)描述: 您好醫(yī)生,因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作,但是今年上夜班的時(shí)候就會(huì)心臟刺痛,但是痛的時(shí)候就一下,不定時(shí),不知道什么時(shí)候痛一下,上夜班的時(shí)候睡眠不好,有動(dòng)靜就會(huì)醒,平常還有鍛煉的習(xí)慣但強(qiáng)度不太大,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我這種刺痛是怎么回事啊。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-04-10 10:28:33 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)不好說(shuō),比如植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂、心臟神經(jīng)癥等相關(guān)疾病都會(huì)引起這種刺痛感的,所以要去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      三班倒確實(shí)很辛苦,而且睡眠質(zhì)量不是很好,所以要去調(diào)整自己的狀態(tài),讓自己放松,保持心情愉快,這樣對(duì)睡眠質(zhì)量會(huì)有所提高。

2019-04-10 11:02 ask90430140zs 追問(wèn)

您好醫(yī)生我就是睡覺(jué)的時(shí)候不能有動(dòng)靜,還能睡得好點(diǎn),上白班的時(shí)候沒(méi)有這種情況,是不是就是上夜班導(dǎo)致的幾率大

2019-04-10 11:10醫(yī)生回答:

夜班,休息不好,人休息不好就會(huì)抵抗力下降,所以會(huì)受影響。怕動(dòng)靜其實(shí)很多人都會(huì)有這樣的習(xí)慣,慢慢去調(diào)整自己,睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)放松一下。

鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-04-10 10:35:27 我要投訴

      你好,綜合你敘述的情況考慮,建議你去正規(guī)醫(yī)院心臟內(nèi)科去做個(gè)全面檢查,可以佩戴24小時(shí)動(dòng)態(tài)心臟監(jiān)測(cè)儀。你的問(wèn)題主要是由于生活不規(guī)律,天長(zhǎng)日久導(dǎo)致的。上完夜班,白天要補(bǔ)充睡眠!

2019-04-10 10:56 ask90430140zs 追問(wèn)

我現(xiàn)在是上后半夜的班,回家就睡覺(jué)吧就能睡倆小時(shí),晚上六點(diǎn)躺下再睡吧,躺一個(gè)多點(diǎn)才能睡著,完了上班后還困,所以我就下午四點(diǎn)再睡能睡到23點(diǎn)左右中間醒兩次,我也想睡但就是睡不著

2019-04-10 12:41醫(yī)生回答:

總之,你根據(jù)自己的情況調(diào)整吧,保證睡眠充足!

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱(chēng)贊:3
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2019-04-10 10:35:43 我要投訴

      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐C合性醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,為你開(kāi)具一些輔助檢查,根據(jù)你的檢查結(jié)果,為你做出明確判斷。如果心臟沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何問(wèn)題,說(shuō)明就是神經(jīng)功能紊亂造成的,可再到精神衛(wèi)生中心的神經(jīng)科去就診接受治療。
      
      以上是對(duì)“因工作需要已經(jīng)上了近10年的三班倒工作”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-04-10 11:19:24 我要投訴

      您好,看了敘述分析,這種情況多是肋間神經(jīng)痛的可能性大,如心臟有問(wèn)題疼痛性質(zhì)是不一樣的,像針刺一樣的疼痛持續(xù)幾秒鐘,一般問(wèn)題并不嚴(yán)重。如果疼痛持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,建議去醫(yī)院做心臟彩超,并拍個(gè)胸部×光片。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-04-10 10:26:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如心臟疾病影響、睡眠不足、神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      單純根據(jù)你的描述,無(wú)法確診病因,建議你盡早去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)檢查,確診病因,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松身心。避免過(guò)于疲勞,保證充足的睡眠。
      

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