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我很胖可是我為什么怎么減都不瘦我該怎么辦呢

女 | 20歲 2019-04-09 10:49:11 5人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述: 我很胖可是我為什么怎么減都不瘦我該怎么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:161910稱贊:1
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2019-04-09 10:54:00 我要投訴

      根據(jù)你身體出現(xiàn)肥胖的臨床情況,考慮是飲食過多,脾胃功能虛弱,運(yùn)動(dòng)減少等會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn),可以考慮通過飲食控制,增加體育鍛煉,配合健脾助消化藥物綜合調(diào)理

田亞麗
田亞麗 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,巧克力囊腫,不孕癥,輸卵 幫助網(wǎng)友:64621
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2019-04-09 10:54:19 我要投訴

      你好,根據(jù)描述的情況,如果體重較大,應(yīng)該適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?,特別是晚飯對(duì)于飲食量的控制比較重要,同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),飲食加運(yùn)動(dòng),能夠有效的減輕體重。

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-04-09 10:49:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果減肥效果不太好的話,你可以選擇抽脂手術(shù),進(jìn)行瘦身
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以來醫(yī)院美容科進(jìn)行抽取手術(shù),平時(shí)還要注意控制高熱量食物的攝入,繼續(xù)增加體育鍛煉,像游泳效果比較好
      以上是對(duì)“我很胖可是我為什么怎么減都不瘦我該怎么辦呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-04-09 10:51:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你敘述體重超標(biāo)。怎么也減不下來?咨詢一下,有什么減肥好方法?
      指導(dǎo)意見:
      減肥沒有捷徑,主要是動(dòng)起腿管住嘴。建議您清淡飲食,少吃高油脂,高熱量油炸食品,如漢堡,薯?xiàng)l,蛋糕等。多吃新鮮水果,蔬菜,粗糧。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如游泳,跑步,跳繩,打球等。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有成果。

胡衛(wèi)萍
胡衛(wèi)萍 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,支氣管炎,冠心病,高血壓,糖尿病,腦 幫助網(wǎng)友:6900
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2019-04-09 10:54:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)情況描述,減肥一定要管住嘴邁開腿,建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以跳繩,慢跑,打羽毛球,游泳等,每天運(yùn)動(dòng)最少40分鐘,運(yùn)動(dòng)后多拍打腿部放松。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)飲食控制,不吃油膩食物,多吃蔬菜水果,不熬夜,減肥都是長(zhǎng)期的,堅(jiān)持下去才可以。

2019-04-13 10:48 ask88471283m0 追問

請(qǐng)問我們臉上的斑點(diǎn)用什么方法能讓它慢慢變淡

2019-04-13 10:56醫(yī)生回答:

你好,臉上有斑點(diǎn)建議去醫(yī)院皮膚科面診,結(jié)合臨床醫(yī)生的建議進(jìn)行治療?

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