健康咨詢描述: 感覺,挺失敗的,感覺自己內(nèi)心好空虛,焦慮,感覺沒有人喜歡我,我自己也不喜歡我自己,沒有一點穩(wěn)定的關(guān)系,感覺特別迷茫,自己特別沒用,沒有自己的主見,我討厭我自己,不自律,拖拖拉拉的,想找個心理醫(yī)生聊聊,看我這是什么問題,之前有咨詢過,
病情分析:
從您所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮有抑郁引起的可能,與沒有自信心也有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
人首先應(yīng)該珍愛自己,不要認為自己不如別人,要樹立自信心,增強自己的心理素質(zhì),人能力不是天生帶來的,只要經(jīng)過后天的努力,樹立一個短期和長期目標,給自己施加一些壓力,又能夠改善目前這種狀況。
您對自己的評價很低呀。在這個世界上,只有你自己,對你自己不離不棄。所以說啊,您不能這樣對自己不公平呀。你要學(xué)會愛上自己,才能愛上別人。周圍的關(guān)系才能順。心情才能開心,連你自己都不愛自己,誰能愛你呢?
病情分析:
你好。你這是對自己的不認可。人在心理發(fā)展中,要完成自我認可,自我整合的過程,這樣才會有自我統(tǒng)合感和健康的自戀。
指導(dǎo)意見:
如果在青少年時期,沒有完成自我認可的發(fā)展,人就會不自信,更多看別人如何評價自己,自己內(nèi)心會感覺不到自體的存在,這樣就會迷茫空虛。
以上是對“討厭我自己,沒有人喜歡我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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