男152斤，脂肪肝治療和保養(yǎng)
男 | 29歲 2019-04-08 16:29:28
1人回復(fù)
來自宿遷市
健康咨詢描述： 脂肪肝，怎么治療和保養(yǎng)，飲食作息需注意哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 08:56:36 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答問題。脂肪肝的治療從根本上就是管住嘴，邁開腿。飲食調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、打乒乓球、快走等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開始循序漸進(jìn)
指導(dǎo)意見：
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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