換工作換的現(xiàn)在心情低落

      你好，考慮是有抑郁傾向。建議你可服用疏肝解郁膠囊調(diào)理試試，注意休息，放松心情，多參加戶(hù)外活動(dòng)，可出去打打球，爬爬山等，讓身心完全放松，多跟身邊的朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多看看書(shū)，努力充實(shí)自己，提高自信。積極鍛煉身體，消除不良情緒。若調(diào)理一段時(shí)間，癥狀沒(méi)好轉(zhuǎn)，需及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療。
      

      你現(xiàn)在這種狀況重新調(diào)整一下對(duì)工作的定位，適當(dāng)?shù)亟档皖A(yù)期，盡早回到工作氛圍中，找回工作狀態(tài)。也可以去看看心理醫(yī)生，或者多和朋友聊聊天，建議患者把自己的心理想法告訴他人，讓他們幫助你舒緩心理的壓力。
      
      以上是對(duì)“換工作換的現(xiàn)在心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是在情緒低落持續(xù)在兩周以上，而且對(duì)任何事情提不起精神，沒(méi)有目標(biāo)感，對(duì)生活喪失興趣，嚴(yán)重的還有自殺的跡象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您做好一些精神方面的放松練習(xí)，可能是最近工作生活壓力過(guò)大，找到自己的壓力源，做專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，可以幫助你緩解下目前的一些焦慮情緒癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況確實(shí)存在抑郁的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、周?chē)h(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，多想事情積極樂(lè)觀的一面，多與人進(jìn)行溝通交流，避免過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，你為什么要換工作呢，可以說(shuō)是順利換成了，怎么還是沒(méi)興趣干，甚至有的廠子干脆不敢去上班，這屬于恐懼心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你已經(jīng)換過(guò)幾次工作了，反正這樣換下去肯定是不行的，無(wú)論是因?yàn)槭裁炊鴵Q工作，要干一行愛(ài)一行才行，如果這山望那山高，什么時(shí)候也干不好的，建議信心百倍的努力工作。