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我想問一下心理方面的醫(yī)生

女 | 21歲 2019-04-08 06:52:05 4人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述: 我想問一下心理方面的醫(yī)生.我最近特別關(guān)注晚上做什么夢.而且半夜醒天天做夢都是在學(xué)校但是我已經(jīng)不上學(xué)很多年了.還能夢見不認(rèn)識的人.是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-04-08 07:00:17 我要投訴

      你是不是沒有考上大學(xué),現(xiàn)在工作了,有些后悔或者是遺憾,所以對上學(xué)生活潛意識里有留戀,俗話說得好,日有所思,夜有所夢,所以現(xiàn)在就會出現(xiàn)這種情況。也可能是白天工作壓力大導(dǎo)致的,建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,不要擔(dān)心。
      

田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2019-04-08 07:01:16 我要投訴

      你好,這種情況是很正常的,對于夢的分析也沒有特定的答案,有的人說日有所思夜有所夢,但有時候的夢境也并不是自己所想的。夢與現(xiàn)實也沒有直接的關(guān)系,不要太擔(dān)心,只要不影響你正常的生活,睡眠質(zhì)量好的話,就放松心情,開心快樂的生活。
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-04-08 07:03:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你特別關(guān)注,每天晚上做的夢,是因為日有所思,夜有所想。早醒,多夢屬于睡眠障礙問題,建議你放松心情,不要緊張,白天不要胡思亂想,睡前飲一杯熱牛奶,洗一個熱水腳,安靜的進入睡眠狀態(tài)。應(yīng)該是能慢慢調(diào)理過來的
      以上是對“我想問一下心理方面的醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-10 06:42 ask84023684i4 追問

就是每天晚上都會夢到學(xué)校夢見同學(xué)連著夢見很久了,每天晚上做夢夢的亂七八糟有的沒的都能夢見.導(dǎo)致我現(xiàn)在過于關(guān)注夢.

2019-04-10 06:50醫(yī)生回答:

自已克以白天不要關(guān)注多想

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2019-04-08 06:56:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的表述,做夢是正常的,生理和心理現(xiàn)象,不必刻意在意,大多數(shù)人都在做夢,只是有的人能記住夢境,而已做夢往往于生活工作壓力大,身體狀況等等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議不必刻意在意,注意調(diào)整好作息時間,按時作息,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,平時堅持鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力
      

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