睡覺得時候腿抽筋每天都是

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，有可能是由于受涼或者是缺鈣所引起的，建議你可口服鈣爾奇D,平時要注意保暖，避免受涼，可以熱敷緩解疼痛，睡覺的時候，保持被里溫暖，溫度不能太低.
      

      病情分析：
      根據(jù)您的癥狀初步考慮是低鈣血癥，建議口服葡萄糖酸鈣片和骨化三醇片治療。
      指導意見：
      注意平時多曬太陽促進鈣的吸收，多吃水果蔬菜，多進行體育鍛煉。最近檢查下電解質。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去醫(yī)院檢查一下血鈣水平，及時補鈣片如碳酸鈣D3。
      指導意見：
      建議您少吃辛辣刺激油膩食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多喝魚湯，排骨湯，豆?jié){等，三餐規(guī)律。避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。放松心情，適當戶外運動，避免壓力過大。
      
      以上是對“睡覺得時候腿抽筋每天都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！