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女15,身高154,父160

女 | 15歲 2019-04-06 19:34:53 4人回復(fù) 來(lái)自朝陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 女15,身高154,父160,母158,做什么運(yùn)動(dòng)?或吃什么鈣片兒?能讓孩子長(zhǎng)高

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尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長(zhǎng)發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱(chēng)贊:5
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2019-04-06 19:44:29 我要投訴

      建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒(méi)有閉合的話(huà),晚9:00之前睡眠多運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè),運(yùn)動(dòng)可以跳繩或打籃球都可以。
      

殷潤(rùn)香
殷潤(rùn)香 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎,急性菌痢,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:12931
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2019-04-06 19:45:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,魚(yú)蝦廋肉雞蛋牛奶,多做彈跳運(yùn)動(dòng),如跳繩跑步打藍(lán)球,有助于長(zhǎng)高并且經(jīng)常戶(hù)外活動(dòng)嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收。
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:28964稱(chēng)贊:26
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2019-04-06 19:40:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng),各方面都有關(guān)系的,需要綜合的考慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天多吃點(diǎn)瘦肉魚(yú)蝦蛋,多喝點(diǎn)純奶,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加跑步等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“女15,身高154,父160”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬樹(shù)楓
馬樹(shù)楓 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,消化不良,小兒感冒,扁桃體炎,貧血,腹 幫助網(wǎng)友:8058
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2019-04-06 19:41:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子剛剛15歲,還沒(méi)有到身體發(fā)育最旺盛的時(shí)期,適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)是可以使身體增長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平常還是盡量多運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跑步等等,飲食多吃些含鈣高的食物,比如豆?jié){,奶類(lèi),骨頭湯等,可以服用乳酸鈣或者復(fù)方碳酸鈣顆粒。
      

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