健康咨詢(xún)描述: 女15,身高154,父160,母158,做什么運(yùn)動(dòng)?或吃什么鈣片兒?能讓孩子長(zhǎng)高
建議到當(dāng)?shù)厝?jí)甲等醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒(méi)有閉合的話(huà),晚9:00之前睡眠多運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè),運(yùn)動(dòng)可以跳繩或打籃球都可以。
你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,魚(yú)蝦廋肉雞蛋牛奶,多做彈跳運(yùn)動(dòng),如跳繩跑步打藍(lán)球,有助于長(zhǎng)高并且經(jīng)常戶(hù)外活動(dòng)嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收。
病情分析:
你好,身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng),各方面都有關(guān)系的,需要綜合的考慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天多吃點(diǎn)瘦肉魚(yú)蝦蛋,多喝點(diǎn)純奶,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加跑步等運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“女15,身高154,父160”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孩子剛剛15歲,還沒(méi)有到身體發(fā)育最旺盛的時(shí)期,適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)是可以使身體增長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平常還是盡量多運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跑步等等,飲食多吃些含鈣高的食物,比如豆?jié){,奶類(lèi),骨頭湯等,可以服用乳酸鈣或者復(fù)方碳酸鈣顆粒。
本品用于妊娠和哺乳期婦女﹑更年期婦女﹑老年人﹑兒...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)