健康咨詢描述: 今年18歲男生身高180,在飯店上班,干傳菜,傳菜搬盤子那些東西,會不會累的影響身高,不搬很重的會不會影響身高啊
你好,這個(gè)是不會影響身高的,還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動。
我想長到190有機(jī)會嗎醫(yī)生
你好,合理飲食,適當(dāng)鍛煉有機(jī)會再長高。
您好,男孩身高發(fā)育的晚,在15-16歲為快速增長時(shí)期,到20-24歲停止增長,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米)、遠(yuǎn)近親婚配、醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等。您家孩子18歲已經(jīng)180已經(jīng)很高了。
病情分析:
只要不是特別的累,能夠營養(yǎng)跟的上,適當(dāng)?shù)耐ㄟ^勞動鍛煉還是有助于身高的增加,不會影響身高的
指導(dǎo)意見:
身高的增長,一是跟遺傳有關(guān)系,還有就是跟飲食,營養(yǎng)吸收有關(guān)系,還跟后天的運(yùn)動鍛煉有關(guān)系,你如果營養(yǎng)不差,能夠適當(dāng)勞動鍛煉,還是有利身高增加的
以上是對“今年18歲男生身高180”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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