脾虛引起的痰濕，運(yùn)動(dòng)怎么去痰濕
男 | 24歲 2019-04-04 18:27:09
1人回復(fù)
來(lái)自滄州市
健康咨詢描述： 脾虛引起的痰濕，運(yùn)動(dòng)怎么去痰濕，肺也不舒服，老吃中藥了感覺(jué)不行，對(duì)胃不好，還是運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)能調(diào)理嗎.脾腎陽(yáng)虛氣導(dǎo)致氣血虧
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2023-01-07 13:21:59 我要投訴
你好，不建議游泳。運(yùn)動(dòng)需要適度運(yùn)動(dòng)，避免短時(shí)間激烈類型運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有時(shí)間和力度不同，每個(gè)人也不一樣，以睡一覺(jué)后，第二天不乏力為準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)后出汗，有利濕氣排除，運(yùn)動(dòng)有利增強(qiáng)身體器官運(yùn)化能力?？梢耘浜现兴幷{(diào)理，吃一段時(shí)間。
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