健康咨詢描述: 有時(shí)候我的血壓不穩(wěn)定149~90這就是高血壓吧?平常是140~90用不用服用藥物調(diào)理啊
根據(jù)您的描述:您血壓屬于臨界高血壓,建議您平時(shí)注意控制體重,吃低鹽低脂飲食,多做有氧運(yùn)動(dòng),保持樂觀的情緒,保持充足的睡眠,不要熬夜,勞逸結(jié)合,監(jiān)測(cè)血壓。
正常收縮壓在90~140毫米汞柱,舒張壓在60~90毫米汞柱,你這種情況一般不需要吃降壓藥,經(jīng)常測(cè)量一下血壓,控制血壓,在正常范圍,別喝酒抽煙,保證充足的睡眠。
從你這個(gè)年齡段來說,這個(gè)血壓已經(jīng)算比較高了。而且已經(jīng)達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。所以這個(gè)狀況需要到心臟內(nèi)科可以查一查,主要是排查繼發(fā)性的高血壓病因。
以上是對(duì)“你好我的血壓140~90算是高血壓?jiǎn)??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好!成人血壓正常范圍為收縮壓90-140mmhg,舒張壓60-90mmhg。血壓受多種因素影響,如活動(dòng)、緊張、飲酒等引起的血壓一過性升高不算高血壓。測(cè)量血壓時(shí)以平靜狀態(tài)下測(cè)量的數(shù)值為準(zhǔn)。您的情況建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如果有肥胖要控制體重。避免飲酒及進(jìn)食過咸、油膩的食物,注意監(jiān)測(cè)血壓。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,血壓149/90,血壓偏高可能跟勞累熬夜,情緒有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議飲食低脂低鈉,不要吃油膩辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期檢查血壓血脂。
病情分析:
血壓正常范圍:收縮壓是140~90,舒張壓是60~90,如果收縮壓高于140或者舒張壓高于90則為高血壓病。
指導(dǎo)意見:
血壓不穩(wěn)定149~90是血壓偏高,低鹽飲食,積極控制血壓在正常范圍內(nèi)。避免勞累,禁食高脂肪飲食。
病情分析:
青年男性31歲。高血壓患者。測(cè)血壓在140/90mmHg,到149/90mmHg之間。診斷為高血壓一級(jí)。
指導(dǎo)意見:
治療建議:先進(jìn)行6到8周的生活干預(yù),如血壓不能達(dá)標(biāo)者啟動(dòng)藥物治療。平時(shí)要低鹽低脂飲食,適量增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重。注意休息。
以上是對(duì)“你好我的血壓140~90算是高血壓?jiǎn)??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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