健康咨詢描述: 寶寶5個(gè)月了還在哺乳,哺乳期寶媽可以去健身房健身嘛,對寶寶哺乳有什么影響
你好,應(yīng)該是沒有什么影響的,建議你平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物,給于營養(yǎng)豐富,易消化高蛋白的食物,注意保證充足的休息時(shí)間,避免感冒受涼等。
你好:很高興為你解答,哺乳期可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,要注意防止過度用力以免造成乳房擠壓或子宮下垂。哺乳期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,不過要注意力度,還要注意休息。所以說,產(chǎn)后健身不會影響奶水。注意運(yùn)動后的衛(wèi)生。
你好,寶寶5個(gè)月哺乳期,哺乳期的寶媽最好不要去健身房健身,健身房的鍛煉強(qiáng)度太大,不小心容易拒奶,影響乳汁分泌,哺乳期寶媽可以經(jīng)常去戶外活動,鍛煉一下身體,曬曬太陽。
以上是對“寶寶5個(gè)月了還在哺乳”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你分娩后5個(gè)月了,現(xiàn)在在哺乳期,你想健身,目前是可以減少運(yùn)動量的健身的。不過,你在健身房運(yùn)動,就最好不要去,因?yàn)榭臻g窄,空氣不良。運(yùn)動過量,寶寶需要的奶水少,影響寶寶發(fā)育。
病情分析:
你好,如果孩子還在吃母乳,你是可以健身的,這個(gè)沒有相關(guān)性的。
指導(dǎo)意見:
你好去健身房健身是不會影響乳汁的質(zhì)量,建議您飲食上還是注意均衡,不要吃辛辣刺激油膩的。
建身以后多長時(shí)間可以給寶寶哺乳
身體不那么勞累了以后
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