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總是擔(dān)心誤導(dǎo)別人

女 | 19歲 2019-04-02 18:52:22 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 我是高三生,無論是給同學(xué)講題或是平時聊天,總會回想自己是不是當(dāng)時講的不對,說沒說錯什么誤導(dǎo)同學(xué),我總感覺高考一分都可能決定他人命運(yùn),于是總想說“我說的不一定對”,但總這樣想著去糾正真的好累,學(xué)習(xí)也無法專心。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的上述問題,你現(xiàn)在的情況可能由于學(xué)習(xí)壓力過大情緒過于緊張所造成的,也是缺乏自信心的一種表現(xiàn),首先要對自己的學(xué)習(xí)能力做到充分的肯定,對同學(xué)的提問,耐心解答的同時要充滿自信的,不要總是糾結(jié)在一個問題上,會影響學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)的。

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