從2009年懷孕的時(shí)候就便秘

      根據(jù)描述的情況，便秘比較嚴(yán)重，首先生活上注意調(diào)節(jié)。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)還是便秘，可以做一個(gè)腸鏡檢查。

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)吃蔬菜水果多嗎？還是平時(shí)喜歡吃辛辣油膩刺激性食物，平時(shí)吸煙飲酒嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您目前的情況需要注意休息，多飲水，多食水果蔬菜，僅禁忌煙酒及辛刺激性食物，喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。