七年前長期做俯臥撐造成的手腕勞損

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮肌腱，韌帶損傷，損傷以后由瘢痕組織修復(fù)，瘢痕組織沒有原來肌腱韌帶有彈性和強(qiáng)度，所以特別容易損傷復(fù)發(fā)，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，可按摩摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      這種情況可能是因為鍛煉導(dǎo)致腕部的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果封閉治療無效的情況下，可以選擇中醫(yī)的小針刀將狹窄的腱鞘松解，這樣可以改善癥狀。