本人16，每天早上一瓶牛奶還能長高嗎

      你好，你可以去正規(guī)醫(yī)院查骨齡片，如果骨垢線已經(jīng)完全閉合的話，就已經(jīng)沒有咱高的可能性了，如果骨垢線還沒有完全閉合，您可以規(guī)律睡眠，多做上舉運動，多曬太陽，多吃含鈣量高的食物，有助于身體張高。
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。
      

      病情分析：
      您父母的身高有多少呢？一般身高的話是受父母身高遺傳比較多的，一般是70%
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一下鈣劑多曬太陽，食物的話多吃芝麻醬和蝦皮。運動上多做跳躍，拉伸性的動作。
      
      以上是對“本人16，每天早上一瓶牛奶還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！