想象力賊豐富吧反正就是不太好集中注意力
健康咨詢描述： 總是會(huì)想象自己特別帥氣的怒懟討厭的人，或者和喜歡的人發(fā)生電視劇里一般的情節(jié)，總感覺(jué)自己有點(diǎn)變態(tài)把……是我想得太嚴(yán)重了么，就感覺(jué)已經(jīng)影響我聽(tīng)課質(zhì)量了，聽(tīng)著聽(tīng)著思維舊飄走了
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您好，看您的描述，總是脫離現(xiàn)實(shí)，想象一些非常有成就感的事情，有些影響到了您的聽(tīng)課質(zhì)量，這讓您擔(dān)心自己的精神狀態(tài)，這是您自信不足，內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)，建議您多給自己一些信心和力量，把注意力放在現(xiàn)實(shí)生活中，放在眼前的事情上，多關(guān)注生活的美好。
還有就是，看到別人做題啊什么的都很快，自己慢吞吞的，就會(huì)自我懷疑，看教輔書也是，看不久就會(huì)很煩就自暴自棄，怎么進(jìn)行調(diào)節(jié)呢
首先不要給自己太大的壓力。不要跟別人去比較，如果非要比，拿自己的優(yōu)點(diǎn)比別人的不足?？梢园褜W(xué)習(xí)大目標(biāo)分化成小目標(biāo)，一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒去完成，在慢慢完成的過(guò)程中給自己信心和力量。
謝謝您啦?
不用客氣的，祝您好運(yùn)！
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你好，這種情況正是青春期女生的夢(mèng)想，主要與青春期有關(guān)，屬于正常情況，但影響到聽(tīng)課就需要注意，需要分清楚輕重，最好是不影響學(xué)習(xí)為好，自己調(diào)整一下，在休息時(shí)想想也可以緩解一下心情。
應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢
學(xué)習(xí)時(shí)就專心致志，休息時(shí)可以放松一下，需要自律
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