科學(xué)做月子的方法求一個(gè)快點(diǎn)

      脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能正常，氣血生化有源，脾胃氣弱，會(huì)使氣血生化乏源，對(duì)于補(bǔ)氣血，建議從健脾方面?指導(dǎo)意見：??建議可以用薏米、山藥、芡實(shí)、枸杞子、龍眼肉(桂圓)等煮粥，食精肉、動(dòng)物肝臟????補(bǔ)氣養(yǎng)血紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，不僅能改善膚色，還能補(bǔ)虛、抗疲勞。用紅棗20枚、雞蛋1個(gè)、紅糖30克，水燉服，每日1次，適用于產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，有益氣補(bǔ)血的作用，能改善體虛。指導(dǎo)意見：另外常吃山藥，枸杞，板栗，對(duì)于補(bǔ)脾補(bǔ)氣血都是很好的??????你好，補(bǔ)脾胃的食物有山藥，炒薏米，小米等等，最簡(jiǎn)單的是熬小米粥，堅(jiān)持喝就能補(bǔ)益脾胃的。補(bǔ)氣血可以吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，阿膠，還可以泡點(diǎn)當(dāng)歸，只黃芪，黨參喝。指導(dǎo)意見：??你好，補(bǔ)脾胃可以多熬點(diǎn)山藥，小米炒薏米粥。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡(jiǎn)單表述的情況分析，氣血虛，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體，或者中成藥
      指導(dǎo)意見：
      復(fù)方阿膠漿口服液，平時(shí)注意飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡，食補(bǔ)可以吃點(diǎn)紅豆，紅棗等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，
      

      病情分析：
      你好，補(bǔ)益氣血的食物很多的，主要還是要均衡規(guī)律，每天品種要多，避免單一飲食
      指導(dǎo)意見：
      氣血同源，補(bǔ)血同時(shí)益氣綜合起來效果才好的，建議經(jīng)?？梢猿源髼?，山藥，玉米，瘦肉，芡實(shí)，薏米，胡蘿卜，牛肉，雞肉，菌菇類等
      以上是對(duì)“科學(xué)做月子的方法求一個(gè)快點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，可以買些四物湯組成的藥物就可以。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以買點(diǎn)黃芪黨參當(dāng)歸煲湯吃，或者可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸，可以補(bǔ)氣血調(diào)理一段時(shí)間。