之前幾個(gè)月一直玩手機(jī)到凌晨一兩點(diǎn)

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，首先的注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，也可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，抗焦慮的藥物就可以恢復(fù)正常

      你好，根據(jù)你講述的這些情況，可能是長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂，建議平時(shí)不要經(jīng)常熬夜，注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，可以吃谷維素，安神補(bǔ)腦液，維生素B1進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是經(jīng)常性的熬夜玩手機(jī)了，這個(gè)習(xí)慣很不好的，首先錯(cuò)過(guò)了最佳睡眠時(shí)間，入睡會(huì)困難，睡不著就會(huì)出現(xiàn)哪里都不舒服的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      我們身體的各個(gè)器官都是在晚上睡覺的時(shí)候才能得到充足的休息，第二天正常工作，你這樣熬夜已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷了身體，這就是你煩躁的原因，建議不超過(guò)十一點(diǎn)睡覺，慢慢就恢復(fù)正常了。
      
      以上是對(duì)“之前幾個(gè)月一直玩手機(jī)到凌晨一兩點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看起來(lái)你是由于長(zhǎng)時(shí)間的夜里玩手機(jī)熬夜，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了明顯不舒服的癥狀，很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的軀體癥狀，感覺煩躁惡心想吐。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療持續(xù)鎮(zhèn)靜安神的藥。同時(shí)注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，不熬夜，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。最好看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃一段時(shí)間的中成藥調(diào)理，情況慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，入睡時(shí)感到一陣一陣的燥熱，煩躁導(dǎo)致睡不好覺，以至于白天沒有精神，那你白天的工作就會(huì)有壓力，有擔(dān)心，就會(huì)急躁，焦慮，這樣可能會(huì)有再循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      首先調(diào)整作息時(shí)間，讓自己有規(guī)律的生活和工作，這樣你開始有點(diǎn)難，就讓自己每天早睡一個(gè)小時(shí)，或者更短一點(diǎn)時(shí)間，然后堅(jiān)持下來(lái)，這樣慢慢就恢復(fù)正常，可能這樣的癥狀就會(huì)消失。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況，考慮是由于對(duì)手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)造成身體過(guò)于疲勞，另外生物鐘紊亂，睡眠質(zhì)量過(guò)低所引起的一系列情況，還有可能是由于身體出現(xiàn)的不適所導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你要調(diào)整身體狀況，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療，注意多喝水，保證充足的休息，不要熬夜，避免對(duì)手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，調(diào)整一下，看看效果！