我有骨質疏松和肌無力正在康復鍛煉
健康咨詢描述： 我有骨質疏松和肌無力正在康復鍛煉！今天坐在電腦前想站起來突然電腦屏幕亮了嚇一跳用力確沒能站起來結果導致腳心的筋疼了一下現(xiàn)在還一直疼痛請問是不是腳心韌帶撕裂？如果是還可以進行康復鍛煉嗎？
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你好，可以康復鍛煉，但是要少活動這個腳了，進行其他部位的鍛煉，跖腱膜是很強壯的，很少有斷裂，但是拉傷很有可能，外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，促進康復吧，三天之后熱水泡腳。
康復鍛煉，但是要少活動這個腳了，進行其他部位的鍛煉，跖腱膜是很強壯的，很少有斷裂，但是拉傷很有可能，外用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，促進康復吧，三天之后熱水泡腳。
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病情分析：
你好：根據(jù)你的病情描述考慮是突然用力后導致的肌肉、韌帶的拉傷導致疼痛。
指導意見：
建議你平時避免受涼、加強營養(yǎng)，保持心情舒暢。如果疼痛難忍的話可以局部噴點云南白藥氣霧劑能夠緩解?？祻陀柧毧梢赃M行，要適當減少運動量，等腳完全恢復后再正常訓練。
以上是對“我有骨質疏松和肌無力正在康復鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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