健康咨詢描述: 一直就是腎虛,這段時間還睡不好覺,白天精神不好,性生活也不正常,大便次數(shù)也多
首先就要多吃一些黑色的食物,像是黑豆,黑米,這些食物中含有非常豐富的維生素,可以有效的補氣補腎,而且還能補充身體的營養(yǎng),對于人體的健康有很大的好處。
病情分析:
你好,建議去中醫(yī)內(nèi)科就診,建議口服中藥治療效果好,建議口服中藥治療效果好
指導(dǎo)意見:
你好,建議去中醫(yī)內(nèi)科就診,建議口服中藥治療效果好,建議口服中藥治療效果好
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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